Loods 289
3592 Oakwood Avenue, New York

Loods289: Dé Groepslessenclub en Personal Training Studio in Oudsbergen!

Welkom bij Loods289 in Oudsbergen, dé groepslessenclub voor iedereen die wil werken aan zijn of haar gezondheid en fitness. Of je nu net begint met sporten of een doorgewinterde sporter bent, bij Loods289 vind je altijd de juiste les en ondersteuning. Met een breed aanbod van groepslessen zoals BodyPump, BodyCombat, BodyJam, Core, Fatburning, Step en Powerhouse, is er voor elk niveau en doel iets te vinden. Met maar liefst 18 lesuren per week bieden wij flexibiliteit, zodat je altijd een les kunt volgen die past in jouw drukke agenda.

Daarnaast bieden we small group trainingen, waarin je in een kleinere setting werkt aan je doelen met persoonlijke aandacht. Wil je nog meer resultaat behalen? Onze deskundige personal trainers staan voor je klaar om je te begeleiden en je training naar een hoger niveau te tillen. Ook voor bedrijfsfitness ben je bij Loods289 aan het juiste adres, met programma’s die je gezondheid en productiviteit op het werk verbeteren.

Wat ons écht uniek maakt? Loods289 is een hechte community waarin iedereen elkaar motiveert, steunt en samen plezier heeft. Naast onze trainingen organiseren we speciale evenementen zoals cocktail workouts en after-training borrels, zodat je fitnessreis ook gezellig en sociaal is. Wij geloven dat sporten niet alleen draait om fysieke kracht, maar ook om mentale veerkracht en de verbondenheid die we samen ervaren.

Bij Loods289 draait alles om kwaliteit, expertise en een persoonlijke benadering. Met onze jarenlange ervaring helpen we jou om je fysieke en mentale kracht te vergroten in een omgeving die jou centraal stelt. Kom langs en ontdek waarom Loods289 dé plek is om je fitnessdoelen te bereiken!

Power Up: De 8-weekse Body & Mind Experience

Power Up: De 8-weekse Body & Mind Experience 

Wil jij sterker, fitter en zelfverzekerder de zomer in? Dan is Power Up precies wat je zoekt! Geen standaard challenge, maar een energieke 8-weekse ervaring die je helpt je routine om te gooien, je zelfvertrouwen een boost te geven en fitter dan ooit te worden! 

Wat kun je verwachten?

Online coaching tijdens Mindset Monday – Elke maandag om 21:00 duiken we samen in mentale en fysieke kracht. Je leert hoe je doelen stelt, focus houdt en blijft volhouden!

7-minuten DIY-workouts – Geen excuses meer! Korte, krachtige workouts die je overal kunt doen. HIIT, yoga, kracht, mobiliteit… voor elke dag wat wils!

Lichaamsanalyse – Start en eindig het traject met een lichaamsanalyse. We meten oa.  je spiermassa en vetpercentage, zodat je je vooruitgang kan volgen.

Whisper Wednesday – Elke woensdag krijg je een motiverend audiobericht in je WhatsApp-groep. Zo begin je de dag met de juiste mindset!

Gezonde voeding in de groep – Samen werken we aan betere eetgewoonten! Deel je ervaringen, stel vragen en krijg waardevolle tips van je coach en mededeelnemers.

Onbeperkt groepslessen bij Loods289 – Extra motivatie en fysieke progressie? Die krijg je met onbeperkte toegang tot de groepslessen van Loods289 tijdens de 8 weken.

Fysieke training op Strong Saturday (9u-10u) – Iedere zaterdag volg je, samen met de andere deelnemers, een fysieke training. We werken als groep aan je kracht en uithoudingsvermogen!

Waarom je mee wilt doen?
Omdat jij jezelf het beste gunt! Dit traject is voor iedereen, of je nu net begint of al wat meer ervaring hebt. Samen gaan we voor jouw persoonlijke groei, zowel fysiek als mentaal!

Ben jij klaar om te starten? Schrijf je nu in en begin jouw reis naar kracht, focus en duurzame verandering!

Een groot aanbodvan verschillende lessen

Bij Loods289 helpen we je om gemotiveerd te blijven door samen te bewegen! Onze groepslessen, zoals BodyPump, Step en Fatburning, zorgen voor plezier en resultaat. Wil je extra persoonlijke aandacht? Onze personal trainers staan voor je klaar om je doelen te behalen in Oudsbergen.

  • Fitter, slanker, strakker, gelukkiger
  • -
  • Schrijf je nu in
  • -
  • Voel je beter in je vel
  • -
  • Fitter, slanker, strakker, gelukkiger
  • -
  • Schrijf je nu in
  • -
  • Voel je beter in je vel
  • -
  • Fitter, slanker, strakker, gelukkiger
  • -
  • Schrijf je nu in
  • -
  • Voel je beter in je vel
  • -

Start to Groepsles bij Loods289, groepslessen, personal training, circuit training & small group training!

Start to Groepsles bij Loods289: Jouw Eenvoudige Eerste Stap naar Gezondheid!

Bij Loods289 begrijpen we dat de stap naar groepsfitness voor beginners spannend kan zijn. Daarom hebben we het ‘Start to Groepsles’-programma eenvoudig en laagdrempelig gemaakt, zodat jij zonder zorgen kunt beginnen en snel kunt wennen aan de groepsleservaring.

Waarom Groepslessen bij Loods289?

  • Eenvoudig voor Beginners: Onze groepslessen zijn speciaal ontworpen om je op je gemak te stellen. We beginnen rustig en passen de lessen aan op jouw niveau, zodat je stap voor stap kunt groeien.
  • Minimale Inzet, Maximaal Resultaat: We begrijpen dat je misschien niet veel tijd hebt. Daarom zijn onze groepslessen efficiënt, zodat je in korte tijd de meeste voordelen krijgt.
  • Persoonlijke Begeleiding: Onze trainers zorgen ervoor dat je de juiste technieken aanleert, maar zonder dat het overweldigend is. Ze staan klaar om je te helpen wanneer dat nodig is.

Wat Kun Je Verwachten van het ‘Start to Groepsles’-Programma?

  • Kleine Stappen: Je begint rustig en hoeft niet meteen alles te weten. Onze trainers begeleiden je en passen de lessen aan op jouw tempo.
  • Eenvoudige Groepslessen: Probeer verschillende lessen uit zoals BodyPump, Fatburning of Core en ontdek wat je leuk vindt. Alles is begrijpelijk en zonder poespas.
  • Simpel en Flexibel: Er zijn veel lessen per week, dus je kunt kiezen wanneer het jou uitkomt. Geen stress over drukke schema’s.

Hoe Begin Je?

  • Probeer het Gratis: Meld je aan voor een gratis proefweek. Er is geen verplichting en je kunt gewoon eens kijken of het iets voor jou is.
  • Kleine Introductie: Na je proefles plannen we een kort gesprek waarin we je kunnen helpen met het kiezen van de juiste lessen voor jou.
  • Klaar om te Starten: Begin met de lessen die het beste bij je passen. Geen gedoe, gewoon lekker trainen.

Veelgestelde Vragen

  • Is dit geschikt voor beginners?
  • Ja! We maken het makkelijk voor je om stap voor stap te beginnen.
  • Heb ik ervaring nodig?
  • Nee, absoluut niet. Wij helpen je bij de basis en zorgen dat je op je gemak bent.
  • Wat moet ik meenemen?
  • Gewoon comfortabele kleding en sportschoenen. De rest regelen wij.

Conclusie

Bij Loods289 maken we het makkelijk voor jou om met groepsfitness te beginnen. Onze lessen zijn eenvoudig, snel en effectief, zodat je zonder stress aan je gezondheid kunt werken. Meld je vandaag nog aan voor je gratis proefweek en zet de eerste stap naar een gezondere jij!

Wij maken mensengezonder, sterker, fitter &simpelweg, gelukkiger!

Bij Loods289 in Oudsbergen draait alles om motivatie en plezier! Onze groepslessen zoals BodyCombat, Step en Core zorgen ervoor dat jij in een gezellige sfeer blijft bewegen. Kies voor personal training of small group trainingen en bereik je fitnessdoelen samen met anderen!

LessenroosterVoor elk doel een les!

Lees De Ervaringen van Onze LedenJouw Fitnessreis Begint Bij Loods289!

Fully dedicated & skilled trainers.

Meet the Team

What would you like to find?