In onze Circuit Training les werk je in korte, intensieve rondes aan verschillende stations, waarbij je kracht, uithoudingsvermogen en snelheid traint. Elke ronde bestaat uit een mix van kracht- en cardio-oefeningen die je hele lichaam versterken. Deze les is geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden, en biedt een afwisselende, energieke workout. Verbeter je algehele fitheid en daag jezelf uit in een motiverende groepsomgeving!
Event Timeslots (1)
Thursday
-
45-60 min
Roy Frycz