De Core les bij Loods289 is ideaal als je je kracht, stabiliteit en balans wilt verbeteren, of als je rug- of buikklachten hebt die je wilt verlichten. Het versterkt je core, wat je algehele fitheid en prestaties in andere sporten ten goede komt. De les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden, met begeleiding op maat. Als je in een groepssetting wilt trainen en de oefeningen wilt afstemmen op jouw niveau, is deze les perfect voor jou. Kom gerust een keer meedoen om te zien of het past bij jouw doelen!
Event Timeslots (1)
Thursday
-
30 min
Olivier Bosman