FreeStyleStep-Choreo
Stap in onze Step-Choreo groepsles en ervaar een energieke workout vol beweging en muziek! Deze dynamische les combineert klassieke step-oefeningen met moderne choreografieën, zodat je niet alleen werkt aan je conditie, maar ook je coördinatie en ritme verbetert.
Of je nu een beginner bent of al wat meer ervaring hebt, onze instructeurs begeleiden je door de moves, zodat je altijd op je eigen tempo kunt meedoen. De leuke muziek en de energieke sfeer zorgen ervoor dat je de tijd vergeet terwijl je vet verbrandt, je benen verstevigt en je hele lichaam in topvorm brengt!
Kom langs, stap in de energie en laat je verrassen door de fun van Step-Choreo!
Meet the Trainers
Roy
Instructeur, Trainer, Personal Coach, Wannabe Boss
Mirella
Master Trainer, Physical & Mental coach, Mama van het Team
Michele
Trainer, Nutritionist, Orthomoleculair therapeute, Personal trainer, Jong veulen
Oliver
Trainer, Handhaver tussen team
Sandra
Trainer, Het ZonnetjeWat is dit preciesvoor type les?
De Step-Choreo les is een cardio-georiënteerde groepsles die elementen van dans en step-aerobics combineert. Het doel is om je conditie te verbeteren, je coördinatie te versterken en tegelijkertijd plezier te hebben. Je volgt een choreografie op een step, waarbij je verschillende bewegingen en oefeningen uitvoert op het ritme van de muziek. Deze les is zowel fysiek uitdagend als leuk, en richt zich op het verbeteren van je uithoudingsvermogen, ritmegevoel en bewegingsvaardigheden. Het is geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.
Hoe weet ik of diteen goede les voor mij is?
De Step-Choreo les is ideaal voor jou als je van muziek en beweging houdt, je conditie wilt verbeteren, en je coördinatie wilt versterken. Het is een energieke les die je hartslag omhoog brengt en je ritmegevoel uitdaagt. Als je houdt van een motiverende groepssetting en afwisselende workouts, is deze les perfect voor jou. Kom een keer meedoen en ontdek of het bij je past!
Wat moet ikmeenemen naar deze les?
Een fles water, een handdoek en comfortabele schoenen en kleding.